Индекс массы тела (ИМТ): что это такое и как рассчитать?

Индекс массы тела (ИМТ): что это такое и как рассчитать?

Каждый человек стремиться поддерживать свое тело в нормальной форме! И не только по эстетическим причинам, но и по своему состоянию здоровья. Когда у тебя нормальный вес, риск развития
10 золотых принципов раздельного питания

10 золотых принципов раздельного питания

Впервые сталкиваясь с понятием «раздельное питание», можно подумать, что основано оно на простом принципе: не ешь все вместе. Но это заблуждение. Как на самом деле строить рацион по такой системе,
Модные свадебные прически 2019: интересные варианты, фото, образы

Модные свадебные прически 2019: интересные варианты, фото, образы

Свадебная прическа — один из самых главных моментов при подготовке к самому романтичному, счастливому и торжественному дню! Любая невеста на свадьбе желает выглядеть идеально, и чтобы внимание гостей
Советы и лайфхаки от профи: как сделать крутую прическу?

Советы и лайфхаки от профи: как сделать крутую прическу?

Гармония, красота и креативность! Это все о проекте «Hair&Style Battle», где известные блогеры показывали свои лучшие прически, а специалисты оценивали их и давали свои рекомендации. Самые важные
Правильное питание перед тренировкой: важные советы от тренера

Правильное питание перед тренировкой: важные советы от тренера

Можно ли есть перед тренировкой или лучше приходить в зал голодной? Этот вопрос волнует многих девушек, ведь не всегда есть возможность идеально вписать занятия спортом в график. Что если ты бежишь с
Упражнения для похудения живота

Упражнения для похудения живота

Очень многие из нас сталкиваются с ситуацией, когда общий внешний вид тела устраивает, а вот животик надо бы немного убрать. Это называется желанием локально похудеть. Упражнения для похудения
Упражнения для похудения живота

Упражнения для похудения живота

Очень многие из нас сталкиваются с ситуацией, когда общий внешний вид тела устраивает, а вот животик надо бы немного убрать. Это называется желанием локально похудеть. Упражнения для похудения
Макияж для карих глаз: советы, лайфхаки

Макияж для карих глаз: советы, лайфхаки

Карие глаза сами по себе очень выразительные, загадочные и привлекательные. Кареглазым девушкам достаточно легкого макияжа чтобы создать яркий образ. Дальше все зависит от твоих индивидуальных
Макияж для блондинок: самые важные правила для светловолосых

Макияж для блондинок: самые важные правила для светловолосых

Макияж для блондинок не имеет особых критериев. Этот типаж практически универсальный, и это позволяет экспериментировать с текстурами и палитрой оттенков. Однако чтобы твой образ был идеальным,
Макияж для блондинок: самые важные правила для светловолосых

Макияж для блондинок: самые важные правила для светловолосых

Макияж для блондинок не имеет особых критериев. Этот типаж практически универсальный, и это позволяет экспериментировать с текстурами и палитрой оттенков. Однако чтобы твой образ был идеальным,