Как похудеть, и есть все, что хочется: назван элементарный «бюджетный» способ похудения

Британские ученые назвали простейший метод похудения, который не подразумевает ни диет, ни тренировок. Элементарное ежедневное действие поможет похудеть, практически ничего не делая, и есть все, что хочется. Но есть нюанс.

Ученые из Великобритании провели исследование и доказали, что их метод по подсчёту калорий очень эффективен для похудения. А все просто – потребляя по 1528 калорий в сутки, люди худели быстрее и эффективнее, чем те, что питались по принципам правильного питания, но ели больше калорий.

Исследования показали, что не суть важно, что именно есть. Дело оказалось именно в цифре. По словам исследователей, похудение достигается именно в количестве калорий, которые и являют собой вещества, которые провоцируют жировые отложения.

Так что, по словам британцев, можно есть все, главное, не переходить калорийную черту по рациону. Тау похудеть психологически проще и бюджетно – если говорить о денежном и лимитированном вопросе.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ!

По материалам: u-f
Похожие новости:
Как похудеть за час: ученые нашли максимально простой и быстрый способ похудения Как похудеть за час: ученые нашли максимально простой и быстрый способ похудения Назван легкий метод похудения, усмиряющий гормоны: помогает похудеть, когда трудно Назван легкий метод похудения, усмиряющий гормоны: помогает похудеть, когда трудно Похудеть без диет и голода можно только так: генетики раскрыли стопроцентный метод похудения Похудеть без диет и голода можно только так: генетики раскрыли стопроцентный метод похудения Как похудеть, и есть все, что хочется: генетики раскрыли «вкусный» секрет похудения Как похудеть, и есть все, что хочется: генетики раскрыли «вкусный» секрет похудения Как быстро похудеть без диет и есть все, что хочется: 5 хитростей для гарантированного похудения Как быстро похудеть без диет и есть все, что хочется: 5 хитростей для гарантированного похудения Это действие для похудения приводит к набору веса: ученые выяснили, что скрыто не дает похудеть Это действие для похудения приводит к набору веса: ученые выяснили, что скрыто не дает похудеть Как похудеть без ограничений в еде: медики выявили идеально простой метод похудения Как похудеть без ограничений в еде: медики выявили идеально простой метод похудения Как заметно похудеть за неделю и удержать вес навсегда: самый легкий способ похудения без диет Как заметно похудеть за неделю и удержать вес навсегда: самый легкий способ похудения без диет Похудеть за 15 минут: ученые назвали простой способ похудения без диет Похудеть за 15 минут: ученые назвали простой способ похудения без диет Кето-диета - лучшее питание для похудения, доказали ученые: помогает сбросить вес даже в тяжелых случаях Кето-диета - лучшее питание для похудения, доказали ученые: помогает сбросить вес даже в тяжелых случаях
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *