Быстрое похудение без утомительных диет – мы с детства владеем этим навыком

Специалисты в сфере похудения рассказали, что поможет сбросить вес быстро и эффективно. Этим навыком каждая женщина владеет с детства.

Речь идет о прыжках на скакалке. Они не только помогают сбросить лишний вес, но и держат в тонусе мышцы, улучшают функционирование легких.

Диетологи считают, что прыжки на скакалке обеспечивают быстрое похудение – в среднем до 10 калорий за минуту движения.

Специалисты предупреждают: перед началом упражнений следует проконсультироваться с тренером, учесть ваш возраст, вес, обмен веществ.

Диетологи отмечают – видимый эффект достигается после длительных занятий при условии сбалансированного питания.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

По материалам: u-f
Похожие новости:
Скоростное похудение с помощью чудо-ягоды - диетологи рассказали, какая ягода эффективно борется с лишними килограммами Скоростное похудение с помощью чудо-ягоды - диетологи рассказали, какая ягода эффективно борется с лишними килограммами Быстрое похудение обеспечивают четыре подхода: врачи назвали главные методы, как похудеть Быстрое похудение обеспечивают четыре подхода: врачи назвали главные методы, как похудеть Похудение блокируется и вес не уходит по двум причинам, заявили диетологи Похудение блокируется и вес не уходит по двум причинам, заявили диетологи Легкое и быстрое похудение к сезону купальников - диетологи рассказали, как сбросить лишние килограммы без усилий Легкое и быстрое похудение к сезону купальников - диетологи рассказали, как сбросить лишние килограммы без усилий Продукт, запускающий быстрое похудение, назвали диетологи Продукт, запускающий быстрое похудение, назвали диетологи Похудение без жестких диет: названо простое упражнение, которое помогает эффективно похудеть Похудение без жестких диет: названо простое упражнение, которое помогает эффективно похудеть Самое эффективное похудение обеспечивают три принципа: как похудеть быстро, раскрыли эксперты Самое эффективное похудение обеспечивают три принципа: как похудеть быстро, раскрыли эксперты Самое быстрое и легкое похудение: диетологи раскрыли, как похудеть за неделю на 5-7 кг Самое быстрое и легкое похудение: диетологи раскрыли, как похудеть за неделю на 5-7 кг Как быстро и эффективно похудеть в зависимости от возраста – раскрыты секреты похудения Как быстро и эффективно похудеть в зависимости от возраста – раскрыты секреты похудения Быстрое похудение без диет: названа утренняя привычка, которая творит чудеса с весом Быстрое похудение без диет: названа утренняя привычка, которая творит чудеса с весом
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *