С легкостью снизить повышенное артериальное давление можно при помощи четырех вкусных продуктов, заявили ученые

С легкостью снизить повышенное артериальное давление можно при помощи четырех вкусных продуктов, заявили ученые

Добиться снижения повышенного артериального давления даже без приема лекарственных препаратов на ранней стадии развития гипертонии можно при помощи регулярного употребления определенных фруктов и ягод, заявляют специалисты.

Ученые отмечают, что некоторые продукты способны подталкивать организм к естественному снижению повышенного артериального давления из-за повышенного содержания них такого минерала, как калий.

Специалисты советуют для стойкого снижения давления в течение дня включать фрукты в свой рацион при употреблении завтрака, тогда в организме в течение дня содержится достаточное количество калия, который вытесняет натрий - один из главных виновников гипертонии.

Для того чтобы успешно бороться с повышенным артериальным давлением, ученые советуют употреблять бананы, абрикосы, апельсины и такие виды ягод, как смородина и черника. Эти продукты богаты калием и помогут организму самостоятельно снижать повышенное артериальное давление в течение дня. Если при этом еще и уменьшить потребление соли — натрия, то эффект будет весьма значительным.

ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!

По материалам: u-f
Похожие новости:
Лучшие доступные продукты, способные снизить повышенное артериальное давление, назвал специалист Лучшие доступные продукты, способные снизить повышенное артериальное давление, назвал специалист Для вкусного снижения повышенного артериального давления пригодится популярный фрукт, заявили ученые Для вкусного снижения повышенного артериального давления пригодится популярный фрукт, заявили ученые Доступный продукт снижает риск развития повышенного артериального давления на 20%, констатировали ученые Доступный продукт снижает риск развития повышенного артериального давления на 20%, констатировали ученые Многие об этом даже не догадываются: ученые указали на простой способ снижения повышенного артериального давления Многие об этом даже не догадываются: ученые указали на простой способ снижения повышенного артериального давления Привычные и не затратные продукты, результативно снижающие повышенное артериальное давление, назвали специалисты Привычные и не затратные продукты, результативно снижающие повышенное артериальное давление, назвали специалисты Этот фрукт признан учеными самым полезным для снижения повышенного артериального давления Этот фрукт признан учеными самым полезным для снижения повышенного артериального давления Настоящее спасение для гипертоников: ученые назвали пять фруктов, существенно снижающих повышенное артериальное давление Настоящее спасение для гипертоников: ученые назвали пять фруктов, существенно снижающих повышенное артериальное давление Спасение гипертоников: ученые назвали 10 доступных продуктов, способствующих снижению повышенного артериального давления Спасение гипертоников: ученые назвали 10 доступных продуктов, способствующих снижению повышенного артериального давления Ученые нашли вкусную и эффективную замену таблеткам от повышенного артериального давления Ученые нашли вкусную и эффективную замену таблеткам от повышенного артериального давления Они незаменимы: набор продуктов, способствующих значительному снижению повышенного артериального давления, назвали специалисты Они незаменимы: набор продуктов, способствующих значительному снижению повышенного артериального давления, назвали специалисты
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *