Самый полезный фрукт для снижения повышенного артериального давления назван учеными

Самый полезный фрукт для снижения повышенного артериального давления назван учеными

Употребление в пищу слишком большого количества соли является распространенной причиной повышенного артериального давления, и эксперты говорят, что сокращение потребления соли, иногда, может быть достаточно само по себе, чтобы снизить показатели артериального давления.

Специалисты утверждают, что стоит добавить в свой рацион другие продукты, которые способствуют снижению повышенного артериального давления. Продукты, которые содержат калий, например, могут быть полезны для снижения артериального давления.Калий можно найти в разнообразных продуктах, включая некоторые фрукты. Одним из фруктов, который имеет особенно высокое содержание калия, является гранат. Согласно медицинскому сайту Healthline, гранаты могут содержать около 666 мг калия на один фрукт.Это значительно больше, чем 422 мг калия, содержащегося в одном банане среднего размера - фрукте, который широко известен как хороший источник калия. Калий может помочь снизить повышенное артериальное давление, потому что он работает с почками, чтобы сбалансировать уровень соли и воды в организме.

По материалам: u-f
Похожие новости:
Знакомая всем огородная культура существенно снижает повышенное артериальное давление, заявили ученые Знакомая всем огородная культура существенно снижает повышенное артериальное давление, заявили ученые Самый распространенный овощ среди россиян эффективно снижает повышенное артериальное давление, заявили специалисты Самый распространенный овощ среди россиян эффективно снижает повышенное артериальное давление, заявили специалисты Привычные и не затратные продукты, результативно снижающие повышенное артериальное давление, назвали специалисты Привычные и не затратные продукты, результативно снижающие повышенное артериальное давление, назвали специалисты Этот фрукт признан учеными самым полезным для снижения повышенного артериального давления Этот фрукт признан учеными самым полезным для снижения повышенного артериального давления Вкусный и доступный метод снижения повышенного артериального давления без таблеток назвали ученые Вкусный и доступный метод снижения повышенного артериального давления без таблеток назвали ученые Три суперпродукта для снижения повышенного артериального давления назвали специалисты Три суперпродукта для снижения повышенного артериального давления назвали специалисты Самый полезный продукт для снижения повышенного артериального давления установили ученые Самый полезный продукт для снижения повышенного артериального давления установили ученые Настоящее спасение для гипертоников: ученые назвали пять фруктов, существенно снижающих повышенное артериальное давление Настоящее спасение для гипертоников: ученые назвали пять фруктов, существенно снижающих повышенное артериальное давление Ученые нашли вкусную и эффективную замену таблеткам от повышенного артериального давления Ученые нашли вкусную и эффективную замену таблеткам от повышенного артериального давления Добавки, эффективно снижающие повышенное артериальное давление, назвали специалисты Добавки, эффективно снижающие повышенное артериальное давление, назвали специалисты
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *