Похудение без изнурительных диет и упражнений: назван простой и необычный способ похудеть без особого труда

Похудение без изнурительных диет и упражнений: назван простой и необычный способ похудеть без особого труда

Американские ученые объявили, что смогли обнаружить необычный метод похудения, помогающий убрать лишние килограммы без изнурительных усилий.

Исследователи из Соединенных Штатов вели наблюдение за успехами жителей страны, стремящихся сбросить лишний вес, и выяснили, что наибольший эффект наблюдался у тех, кто практиковал ежедневное взвешивание.

Эффект от такого вида манипуляций в рамках похудения был обнаружен в ходе исследования, участниками которого стали более 1000 человек. Ученые отметили, что чем реже добровольцы производили взвешивание, тем меньше и скромнее были их результаты в плане борьбы с лишним весом.

По словам исследователей, в ходе работы с добровольцами никаких рекомендаций по питанию или упражнениям не давалось. Так была продемонстрирована «ключевая роль самостоятельного контроля изменений массы тела» с целью достижения максимального результата в рамках похудения, подчеркнули ученые.

Таким образом, чтобы максимально быстро похудеть, не прибегая к изнурительным тренировкам и диетам, достаточно проводить ежедневный контроль веса, считают зарубежные эксперты.

По материалам: u-f
Похожие новости:
Четыре простых и эффективных способа похудения без диет назвали ученые Четыре простых и эффективных способа похудения без диет назвали ученые Похудение без усилий: названа группа продуктов, которая помогает похудеть и не набирать вес без диеты Похудение без усилий: названа группа продуктов, которая помогает похудеть и не набирать вес без диеты Революционный метод похудения раскрыли ученые: ни диет, ни тренировок не требуется Революционный метод похудения раскрыли ученые: ни диет, ни тренировок не требуется Похудеть без диет и тренировок: ученые назвали неожиданный способ похудения и обретения стройной фигуры Похудеть без диет и тренировок: ученые назвали неожиданный способ похудения и обретения стройной фигуры Очень простой способ похудеть: нужны только весы, уверяют ученые Очень простой способ похудеть: нужны только весы, уверяют ученые Простой и действенный способ сбросить вес раскрыли учёные Простой и действенный способ сбросить вес раскрыли учёные Похудеть без труда: названы 3 необычных способа похудения, килограммы уходят без тренировок и диет Похудеть без труда: названы 3 необычных способа похудения, килограммы уходят без тренировок и диет Похудеть без диет: эффективный и неординарный способ похудения открыли датские ученые Похудеть без диет: эффективный и неординарный способ похудения открыли датские ученые Назван самый простой способ похудения: микроэлемент, который позволит похудеть без труда и усилий Назван самый простой способ похудения: микроэлемент, который позволит похудеть без труда и усилий Ученые нашли эффективный способ похудения во сне Ученые нашли эффективный способ похудения во сне
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *