Как замедлить старение клеток? 4 эффективных совета от лауреата Нобелевской премии

Как замедлить старение клеток? 4 эффективных совета от лауреата Нобелевской премии

Каждый из нас мечтает продлить свою молодость, дожить здоровым до правнуков, а может даже до пра-правнуков. И, подобные мечты – реальны! Такой подарок преподнесла всему человечеству не просто
Маникюр на 8 марта: фото, идеи и тренды

Маникюр на 8 марта: фото, идеи и тренды

Маникюр на 8 марта — обязательная часть программы! Ведь в этот день твоя главная задача — быть красивой. Мы собрали лучшие фото и идеи, которые дополнят твой модный образ. Независимо от того, для
Чем полезна лаванда для красоты и здоровья

Чем полезна лаванда для красоты и здоровья

Лаванда – простое и приятное средство для того, чтобы привести себя в порядок. Есть несколько причин использовать ее в домашнем косметическом и оздоровительном арсенале Фото: elina_lava/Fotolia 1.
Как укрепить мышцы: простые упражнения и советы

Как укрепить мышцы: простые упражнения и советы

Сбросить вес и приобрести красивую фигуру помогает и очень умеренная физическая активность. Никаких перегрузок, все в удовольствие! Для крепких ног и подтянутых ягодиц Фото: Kzenon/shutterstock/ТАСС
Кулинарная ностальгия – блюда детства

Кулинарная ностальгия – блюда детства

Наверное, все наслышаны, что в советское время, чтобы купить продукты, нужно было отстоять многочасовую очередь. Но многие продукты во многих городах вообще невозможно было, как тогда говорили –
5 самых полезных растений в косметологии

5 самых полезных растений в косметологии

Средства с природными компонентами богаты полезными витаминами, которые необходимы твоей коже Лимон в косметике Фото: Burda-media Лимонный сок не только хорошо заживляет трещинки и ранки на коже,
Психосоматика веса по Лиз Бурбо: питание и вес

Психосоматика веса по Лиз Бурбо: питание и вес

Тема питания и лишнего веса всегда будет популярной. Как много людей сидит на диетах, будучи убежденными, что это единственный способ оставаться стройными. Они лишают себя продуктов питания, в
10 эффективных способов взбодриться утром

10 эффективных способов взбодриться утром

Что делать, если хочется спать, а нужно быть в форме? Наши секреты помогут тебе проснуться полной сил и долгое время оставаться энергичной и позитивной. 1. Хорошее начало дня Просыпайся с радостью.
Чем полезен мед и как выбрать самый лучший сорт

Чем полезен мед и как выбрать самый лучший сорт

Мед лечит, питает и заряжает энергией. Несмотря на высокую калорийность (в меде на 18 килокалорий больше, чем в сахаре), мед намного полезнее других сладостей. Фото: Burda-media Главное –
Домашняя йога для начинающих: 6 полезных упражнений

Домашняя йога для начинающих: 6 полезных упражнений

Современная жизнь полна стрессов, которые отрицательно сказываются на нашем самочувствии. К счастью, в йоге даже для начинающих существует несколько простых асан, которые помогут достичь гармонии и