Минус 3 кг за 48 часов — реально!

Минус 3 кг за 48 часов — реально!

Верить в мгновенное похудение хочется всегда. И даже если ты прекрасно понимаешь, что это противоречит всем законам природы, все равно в глубине души теплится надежда «а вдруг сработает?»Читай
Облепиха: польза и вред ягоды. Свойства, рецепты, масло облепихи

Облепиха: польза и вред ягоды. Свойства, рецепты, масло облепихи

Облепиха — ягода, которую называют «скорой помощью» при простудных заболеваниях, ангине, гриппе и ОРЗ, что особенно актуально в холодное время года.  Предлагаем тебе узнать, все о целебных свойствах
6 продуктов, которые мешают похудеть

6 продуктов, которые мешают похудеть

Кто-то увлечен диетами настолько, что на глаз может определить точное количество калорий любого блюда. Но не все так мощно прокачали свои диетические скиллы. Большинство, чего греха таить, что
Лечебная настойка из каштана конского

Лечебная настойка из каштана конского

Октябрь - пора собирать урожай каштанов! Цветы, кора, листья, плоды каштана конского издавна используются в качестве народных средств от разных хворей. Его лечебные свойства признаны и официальной
Пищевая интуиция

Пищевая интуиция

Вам никогда не было интересно, почему вы любите что-то конкретное из еды и совершенно не переносите другое? Или, почему порой так нестерпимо хочется чего-то особенного, чего вы раньше вообще не ели?
Характер нордический: в моде питаться как викинги

Характер нордический: в моде питаться как викинги

Подвинься, средиземноморская диета! Вслед за скандинавской ходьбой мир завоевывает скандинавская диета, которая предлагает те же преимущества для здоровья, что и средиземноморская диета, и даже
Ученые рассказали, какая пища вызывает депрессию

Ученые рассказали, какая пища вызывает депрессию

Группа ученых из Великобритании, Испании и Австралии проанализировала данные 33 тысяч человек из различных стран мира. Эксперты установили связь между фаст-фудом и депрессией. Выяснилось, что если в
Урожай лесных даров: вкусные блюда из грибов

Урожай лесных даров: вкусные блюда из грибов

Осень нынче теплая, и в некоторых местах еще есть грибы. Из них можно приготовить много вкусных блюд. Кстати, отличный способ заготовки грибов — замораживание. Запеченные грибы Вымойте 300 г грибов
Лампа… на поле

Лампа… на поле

Лампа русское название люцерны от латинского слова – lucere — светить, которое она получила в XVII веке. Назвали её так за способность семян люцерны светиться в ночное время. Свечение объясняется
10 суперпродуктов для женщин старше 45 лет

10 суперпродуктов для женщин старше 45 лет

Питаться правильно после 45-ти лет важно как никогда. Пищевые потребности для женщин меняются с наступлением определенного возраста, будь то в результате гормональных изменений, вызванных менопаузой,