О пользе ортопедических ковриков

О пользе ортопедических ковриков

Ортопедические коврики представляют из себя квадратные резиновые пазлы со стороной 25 см. Поверхность таких сегментов представляет из себя участки различной степени жесткости, имитирующие форму
Необычная мука для здоровья и в кулинарии

Необычная мука для здоровья и в кулинарии

Сегодня в любом супермаркете можно купить непривычную нам муку из риса, семян льна, миндаля, амаранта. Это продукты из популярного нынче рациона ПП - аббревиатура словосочетания «правильное питание».
Полный релакс: лучшие компоненты для расслабляющей ванны

Полный релакс: лучшие компоненты для расслабляющей ванны

После напряженного дня хочется побаловать себя и свое тело приятными процедурами. Отлично с этой задачей справится горячая расслабляющая ванна. Если правильно подобрать к ней добавки, полный релакс
Что «диктуют» мужчине гормоны?

Что «диктуют» мужчине гормоны?

Человек – существо биологическое. И если вы заметили, что ваш мужчина ведет себя «как-то не так», например, слишком груб или охладел к вам, то причиной этого вполне могут быть гормональные
Непереносимость молока: правда и мифы

Непереносимость молока: правда и мифы

В последние годы в сети, на форумах часто идут споры: молоко полезно или вредно? Можно ли его употреблять взрослым людям или категорически нельзя? У сторонников обеих теорий есть свои последователи.
Гид по тренировкам: топ-10 популярных видов спорта для женщин

Гид по тренировкам: топ-10 популярных видов спорта для женщин

Как не потеряться в мире многообразия фитнес-программ? Как не навредить себе, имея разный уровень физической подготовки, различные фитнес-цели, и достичь своего лучшего результата? Отвечает
Гид по тренировкам: топ-10 популярных видов спорта для женщин

Гид по тренировкам: топ-10 популярных видов спорта для женщин

Как не потеряться в мире многообразия фитнес-программ? Как не навредить себе, имея разный уровень физической подготовки, различные фитнес-цели, и достичь своего лучшего результата? Отвечает
Как определить у себя хроническую усталость?

Как определить у себя хроническую усталость?

Болит голова – пьем таблетку, для бодрости заварим кофе, для нервов примем успокоительное, плохой сон лечим лекарствами… Только лучше не становится: настроение по-прежнему на нуле, всё валится из
Если в холодильнике сдохла мышь... и нагрянули гости

Если в холодильнике сдохла мышь... и нагрянули гости

Наверное, у многих бывает такая ситуация, когда в холодильнике буквально пусто… Кто-то сидит на диете и во избежание соблазна не запасается продуктами, у кого-то с финансами не густо, особенно после
Витамины, не дающие стареть - А и Е

Витамины, не дающие стареть - А и Е

Витамины А и Е называют витаминами женской красоты. Ближе к середине зимы и ранней весной особенно чувствуется их недостаток, что сказывается и на внешности. Кожа становится сухой, начинает