Вред и польза пальмового масла: топ фактов о самом спорном продукте

Вред и польза пальмового масла: топ фактов о самом спорном продукте

Отчего это масло с приятным экзотическим названием становится предметом активных дискуссий? Пальмовое масло получают из мясистой части плодов масличной пальмы. Для изготовления продуктов применяют
Как сделать ноги стройными — секреты балерин

Как сделать ноги стройными — секреты балерин

Иногда балеринам или танцовщицам нужно за короткий срок сбросить лишний вес. Для этого они практикуют специальные 20-минутные упражнения, которые нужно выполнять перед едой или минимум через три часа
5 мифов о продуктах питания, в которые мы верим зря

5 мифов о продуктах питания, в которые мы верим зря

Диетологи из разных университетов решили организованно разоблачить продуктовые мифы, основанные на правде или полуправде о вреде или пользе тех или иных продуктов и старательно переходящие из статьи
Здоровое питание — номер один в списке ценностей современных женщин

Здоровое питание — номер один в списке ценностей современных женщин

Специалисты из американской компании Abe’s Market провели опрос своих соотечественниц и выяснили удивительный факт, что больше 60% респонденток считают, что здоровое тело приоритетнее даже счастливых
Врачи рассказали, в какое время суток полезнее всего пить кофе

Врачи рассказали, в какое время суток полезнее всего пить кофе

Для бодрости ты всегда наливаешь себе чашечку кофе утром во время завтрака? И зря! Ученые развеяли миф о том, что кофе — утренний напиток, тонизирующий и заряжающий энергией на целый день.Burda
3 народных способа восстановить организм после курения

3 народных способа восстановить организм после курения

Все вредные вещества от курения выводятся из организма на протяжении от 10 месяцев до… 5 лет!FotoliaЕсли ты приняла правильное решение бросить вредную привычку, то восстановить здоровье тебе поможет
Основные правила средиземноморской диеты

Основные правила средиземноморской диеты

фото: thinkstock/ fotobank.uaОсновой этого принципа питания является большое количество овощей, фруктов, орехов, злаковых и оливковое масло. Все перечисленные продукты можно употреблять практически
Удовольствие без проблем: как выбрать методы контрацепции

Удовольствие без проблем: как выбрать методы контрацепции

Фото: Thinkstock/ fotobank.uaБарьерные методы: защита от беременности 96-99% Самый распространенный из них – презерватив. Порой мужчины говорят, что контрацептив снижает остроту ощущений. Но это
Тибетская диета — для молодости и здоровья

Тибетская диета — для молодости и здоровья

Фото: ЦФА «Бурда»Те, кто хоть раз пробовали пищу тибетских монахов, наверняка были удивлены неповторимым вкусом блюд. И это невзирая на то, что в тибетской кухне многие привычные для нас продукты
Как укрепить волосы: топ-7 продуктов против выпадения волос

Как укрепить волосы: топ-7 продуктов против выпадения волос

Фото: fotobank.ua Чтобы волосы быстро росли, были сильными и крепкими, нужно включать в меню продукты, богатые белком и аминокислотами, которые являются своеобразным строительным материалом для