Топ продуктов, которые идеально подходят для здорового ужина

Топ продуктов, которые идеально подходят для здорового ужина

До сих пор очень популярна мысль, что надежный способ похудеть и сохранить фигуру в норме – это отказаться от вечернего приема пищи или ужинать до шести часов вечера.Между вечерним приемом пищи и

Известной супермодели Наоми Кэмпбелл, похоже, известен секрет молодости и красоты. Иначе как тогда объяснить, что 43-летняя чернокожая красавица выглядит просто сногсшибательно, а параметры ее тела
Тренды весны-2017 в макияже, прическах и маникюре

Тренды весны-2017 в макияже, прическах и маникюре

Что новое в макияже и прическах ждет нас в 2017 году? Какие тренды от именитых стилистов будут в моде в следующем сезоне? Давай разберемся! Стилисты уже знают, что будет в весенних коллекциях макияжа
Чем вредно наращивание ресниц?

Чем вредно наращивание ресниц?

С наращенными ресницами можно забыть про макияж век: глаза выглядят выразительными при минимуме усилий. Но и у этой процедуры есть свои минусы…Первым делом проконсультируйся с офтальмологом или найди
Накрахмаленные воротнички…и бабушкин кисель

Накрахмаленные воротнички…и бабушкин кисель

Это первое что приходит в голову при слове крахмал. Но воротнички теперь не крахмалят. Впрочем, как и бельё. А вот кисель остался, хоть варит его теперь не бабушка, а я сама. Крахмал является одним
Пять согревающих и полезных напитков

Пять согревающих и полезных напитков

1. Липовый чай с малиной. Заварить чай из сушеного липового цвета, добавить сушеную малину, малиновые листья или варенье, дать настояться в термосе. Липа и малина – великое жаропонижающее и
Топ-5 самых полезных напитков в мире

Топ-5 самых полезных напитков в мире

Все знают о пользе воды для здоровья. А как насчет других напитков, которые наполняют организм энергией и силой? Какие из них уже сегодня должны присутствовать на столе у каждого? И почему мы говорим
Топ-10 фактов о меде: как получить максимум пользы

Топ-10 фактов о меде: как получить максимум пользы

И дети, и взрослые знают, что мед полезен. 10 интересных фактов о меде помогут тебе убедиться, что это действительно продукт №1 для здоровья и красоты. Мед однозначно лучше конфет, сахара и варенья.
Как сохранить здоровье при сидячем образе жизни: 4 полезных совета

Как сохранить здоровье при сидячем образе жизни: 4 полезных совета

Гиподинамия – проблема сегодняшнего времени. Современный человек катастрофически мало двигается. Особенно это касается офисных работников.ShutterstockА ведь сидячая работа может привести к целому
6 способов уменьшить потребление сахара без вреда для здоровья

6 способов уменьшить потребление сахара без вреда для здоровья

Диетологи настоятельно рекомендуют дневную норму употребления сахара свести к 50-60 г. По статистике, взрослый человек в среднем съедает 60 г сахара, что вполне вписывается в норму, установленную