Я — Весна: научись расцветать и сиять

Я — Весна: научись расцветать и сиять

Как поступить, если ты не ощущаешь гармонию внутри себя, и чувство усталости или зимней депрессии не покидает тебя? Мы предлагаем начать с самого главного – попробуй изменить мир вокруг себя для
Плотный завтрак помогает сбросить лишний вес

Плотный завтрак помогает сбросить лишний вес

Фото: Mark Диетологи давно убеждены в пользе завтрака. А недавние исследования израильских ученых показали, что нужно не просто завтракать, а завтракать плотно и калорийно. Такой утренний прием пищи
Домашние средства для ухода за областью вокруг глаз

Домашние средства для ухода за областью вокруг глаз

Фото: Andy Rennie Конечно, ты знаешь, что вокруг глаз находится очень нежная и чувствительная зона, которая нуждается в особом уходе. Можно подобрать качественное косметическое средство для ухода
Как правильно ухаживать за жирными волосами

Как правильно ухаживать за жирными волосами

Фото: Owen Benson Обладательницам быстро жирнеющих волос приходится несладко – им нужно прилагать неимоверные усилия, чтобы прическа выглядела привлекательной и ухоженной. Причиной повышенной
Как ухаживать за жесткими волосами

Как ухаживать за жесткими волосами

Фото: Ed Ivanushkin С жесткими волосами тяжело справляться, они часто бывают сухими и ломкими, выглядят тускло и бесцветно. Однако есть рекомендации, которые помогут обладательницам жестких волос
Домашний способ использовать шоколад для здоровья кожи лица

Домашний способ использовать шоколад для здоровья кожи лица

Фото: Shizhao Давно уже известно, что спа-средства для ухода, созданные на основе шоколада, могут использоваться для любого типа кожи. Ведь в шоколаде содержатся кофеин и мощные антиоксиданты,
Боремся с сезонной сонливостью: советы специалистов

Боремся с сезонной сонливостью: советы специалистов

Фото: Craig Dennis С приходом весны тебе все время хочется спать? Целый день ты зеваешь, а к концу дня глаза просто слипаются? Медики уверяют, что главная причина зимней сонливости – дефицит
Почему болят суставы

Почему болят суставы

Суставы по своему строению напоминают механизм из нескольких деталей – костей, внутри которых находится особая смазка (синовиальная жидкость). Хруст могут вызывать изменения внутреннего слоя сумки,
7 самых главных ошибок худеющих

7 самых главных ошибок худеющих

Ты сидишь на диете, стараешься во всем себя ограничивать, а результата нет. Почему лишний вес не торопится уходить? Возможно, дело в ошибках, которые часто совершают худеющие… Частое взвешивание –
Высокое давление: как себе помочь

Высокое давление: как себе помочь

Что нужно знать о гипертонии, чтобы не допустить ее осложнений и обострений? И как вести себя в случае высокого давления? Ответы – в нашей статье. Shutterstock С повышением артериального давления