Начинай день правильно! Идеи легких и вкусных завтраков

Начинай день правильно! Идеи легких и вкусных завтраков

Завтракать нужно обязательно – в один голос твердят диетологи и фитнес-тренеры. Мы же в ответ парируем отговорками о нехватке времени и довольствуемся чашкой кофе по дороге на работу. А ведь так
Осеннее варенье

Осеннее варенье

Казалось бы, сезон варенья это лето, когда так много душистых сочных ягод и сладких плодов. Всё верно, большинство варений варится летом. Но если подумать, то и осенью найдётся немало плодов и
5 новых средств, которые стоит добавить в свою косметичку осенью

5 новых средств, которые стоит добавить в свою косметичку осенью

Каждый сезон косметические компании выпускают все новые и новые средства для ухода за кожей лица. Больше недостаточно простого увлажнения или питания кожи. Растут запросы аудитории и конкуренция
Осенние коллекции макияжа 2018: что модно этой осенью

Осенние коллекции макияжа 2018: что модно этой осенью

Последние несколько лет осенние коллекции макияжа не отличаются разнообразием, предлагая нам не выходящий из моды макияж в теплой, красноватой гамме. Оттенки красной, винной, клюквенной гаммы для
Как худеть детям и подросткам? Совет Аниты Луценко

Как худеть детям и подросткам? Совет Аниты Луценко

Известный фитнес-тренер, автор программы по похудению и здоровому образу жизни Анита Луценко на своей странице в Instagram поделилась советами, как похудеть детям и подросткам, если их вес больше
Яблочный пир

Яблочный пир

Когда созревают яблоки, то мир волшебным образом преображается. Кажется, что на землю снизошла благодать. В Китае яблоко олицетворяло миролюбие, вечную молодость и бессмертие. Вечную молодость давали
6 полезных продуктов, которыми нельзя увлекаться

6 полезных продуктов, которыми нельзя увлекаться

Не всегда "больше" означает "лучше", даже если речь идет о полезной и здоровой пище. Некоторые продукты, рекомендуемые для здорового питания, могут быть очень полезны в умеренных количествах и
Эти прически превращают тебя в простушку

Эти прически превращают тебя в простушку

Тот самый случай, когда не стоит гнаться за всеми модными тенденциями. Даже если взять самый популярный вариант прически, или же цвет волос, не факт, что он подойдет и тебе. Прически нужно подбирать
Как сделать утро добрым: 7 ритуалов для семьи

Как сделать утро добрым: 7 ритуалов для семьи

Утро — особенное время, которое задает тон всему дню. Проснуться, со вкусом потянуться, не спеша поприветствовать солнце — далеко не всегда получается начать день именно так. Мы задались вопросом:
Вкусные, полезные, здоровые завтраки: что выбрать?

Вкусные, полезные, здоровые завтраки: что выбрать?

Сегодня правильное питание является не только неотъемлемой частью здорового образа жизни, но и актуальным трендом во всем мире. Однако, зачастую наш график дня перегружен разными делами и на